CURS PRESENCIAL IOGA I AYURVEDA
CURS PRESENCIAL IOGA I AYURVEDA monogràfics presencials / 14 hrs de formació / 4 seminaris teòric-pràctics El model ayurvèdic utilitza els concepts de qüalitats (sequetat, lleugeresa, calor, densitat, etc.) i les seves funcions associades (movilitat, activitat metabòlica, estabilitat, etc.) per a mantenir i restaurar la salut de les persones. Segons el model ayurvèdic, aquestes qualitats […]
Filosofia del ioga per el dia a dia
Filosofia del Ioga per el dia a dia Març a juny de 2024 Aplicació delsYogasūtra de Patañjalial dia a dia Vols saber quina és la base teòrica sobre la qual s’assenten els fonaments d’aquesta filosofía (Darśana) que practiques físicament i que tant de bé et fa? Què hi ha darrera de les postures? Més […]
Workshop Invertides
Workshop Invertides amb Florencia Dos Santos Eleva la teva pràctica Considerem postures invertides totes aquelles que el cap es sitúa per sota del cor, i és precissament per aquest motiu, que es consideren un dels grups de postures més importants i amb més beneficis. Desde fora, aquest grup d’Asanas són sempre les que més impressionen i les […]
Retir Urbà de Ioga
3 – 5 MARÇ 2023Al centre de Badalona amb totes les comoditats d’un estudi de Ioga urbà Si mai has fet un retir o intensiu de Ioga d’aquells que et deixa amb una sensació inexplicable, i sents que et crida l’atenció la vivència, que et resona desde fa temps, ara tens l’oportunitat de viure l’experiència, […]
Ioga aeri yin restauratiu
Ioga aeri yin restauratiu MASTERCLASS amb Marta Ortells lnspirat en el Yin Ioga i el Ioga Restauratiu, el Yin Aeri o Aeri Restauratiu, té com a objectiu assolir la relaxació física, mental i emocional, utilitzant la tela com a eina fonamental de suport. Això ens permet reestructurar tot el cos amb un mínim d’impacte articular […]
Ioga, biomecànica i movilitat
Ioga, biomecànica i movilitat WORKSHOP amb Carolina Baena El treball de la Carolina Baena i el Mètode Marga que ens presenta en aquest workshop, porta els principis de la biomecànica, de la movilitat i la investigació del moviment a la pràctica de Ioga. Apliquen seqüències que permeten un desenvolupament progressiu, creatiu i sostenible de força, […]
Taller Estacional de Yin Yoga
Taller Estacional de Yin Ioga amb Gemma Giró ESTIU TARDÀ – ESTÓMAC I MELSA – ELEMENT TERRA Cada estació de l’any té la seva energia i la natura ens ho mostra a través dels seus canvis en la seva vegetació, en el seu entorn. Durant l’estiu les nostres energies han estat enfocades cap a l’exterior, […]
Ioga Mamis&Nadons
Ioga Mamis & Nadons amb Ana Belén Peiró Un espai on continuar fent Ioga desprès del part Durant el postpart i la criança, el Ioga és una eina excel·lent per acompanyar de forma respectuosa i amorosa el vincle que s’estableix entre tu i el teu nadó. Per aquest motiu, les classes «Mamis&Nadons» que proposem, són […]
Ioga Nidra + Vision Board
Sessió de Ioga Nidra + Vision Board amb Gemma Giró IOGA NIDRASomni conscient En època de transició d’un any a l’altre, és habitual fer reflexions sobre el nou cicle que ens espera, formular una intenció, fer plans i plantejar-nos canvis. El Ioga Nidra ens ajuda a abordar de forma coherent i enfocada els projectes que […]
