«El Yoga no es llegar
a tocarse los pies,
es lo que experimentas
durante el camino»
Jigar Gor
¿Te apetece un fin de semana diferente? ¿Necesitas desconectar?
¿Bajar el ritmo, parar?
¿Cuidarte, mimarte?
¿Hacer un trabajo integral de cuerpo, mente y alma?
¿Quieres practicar 3 días de Yoga y Meditación en un espacio super chulo pero en tu ciudad?
Al lado de casa?
Vinyasa, Asthanga, Iyengar, Sivananada, Aeri, Yin, Nidra, Kundalini, Pranayama i Meditació, son las prácticas que realizaremos
Conoceremos los principios de la Filosofía del Yoga y los Yoga Sutras de Patanjali como base fundamental. Viviremos la tradicional Puja y Ceremonia de Fuego hindú
Conoceremos los fundamentos y bases de la Medicina Ayurveda y descubriremos nuestro Dosha y las herramientas yóguicas para armonizar cada uno de ellos.
Pretendemos compartir nuestra visión del Yoga como herramienta principal para encontrar nuestro equilibrio y bienestar
MOVILIZAR, ABRIR, ESTIRAR Y FORTALIZAR EL CUERPO. TOMAR CONCIENCIA CORPORA
RESPIRAR PROFUNDAMENTE, EQUILIBRAR EL SISTEMA NERVIOSO Y AQUIETAR LA MENTE
CONCEDERTE UN MOMENTO PARA PARAR, PARA HACER UN PARÉNTESIS EN LA RUTINA Y TENER UN TIEMPO PARA TI
PLANTEAR Y DEFINIR NUESTRAS NECESIDADES Y PROPÓSITOS
RETIRARSE A UN ESPACIO DE TRANQUILIDAD, PAZ Y ARMONÍA. SIMPLEMENTO SER
CONCEDERTE UN MOMENTO PARA PARAR, PARA HACER UN PARÉNTESIS EN LA RUTINA Y TENER UN TIEMPO PARA TI
