El Bungee Workout® es un deporte revolucionario e innovador en el cual se trabajatodo el cuerpo completo a favor de la gravedad, colgado a través de un arnés en una cuerda elástica . Originario de Tailandia, está inspirado en técnicas circenses y con el puedes realizar ejercicios de forma intensiva o moderada, trabajando todo el cuerpo mientras te diviertes retando la resistencia del Bungee.
El Bungee Fit combina el Fitness con el Bungee, con ejercicios más aeróbicos, entrenamiento de fuerza y elementos acrobáticos, combinado con accesorios como pesas, pelotas o gomas para profundizar en el trabajo de fuerza y de resistencia. La salut cardiovascular también se prioriza en esta modalidad.
Bungee Dance es una práctica mucho más fluida que busca trabajar el cuerpo a través de la Danza y el baile con ejercicios, movimientos y posturas con coreografias y música. Una práctica elegante, flow y creativa.
Bungee Fit y Bungee Dance, una combinación única que proporciona una experiencia de entrenamiento de cuerpo completo, sin apenas impacto articular debido a la elasticidad del propio Bungee. ¡Es como volar mientras te pones en forma!
AUMENTA LA FUERZA Y LA RESISTENCIA MUSCULAR
TRABAJO ARTICULAR SIN IMPACTO PERJUDICIAL
MEJORA LA SALUD CARDIOVASCULAR DEBIDO AL TRABAJO AEROBICO
APORTA MOVILIDAD Y FLEXIBILIDAD
PERMITE TRABAJAR TODO EL CUERPO DE FORMA INTEGRAL
MEJORA EL EQUILIBRIO Y LA CORDINACIÓN
FAVORECE LA QUEMA DE CALORIAS Y AYUDA A ESCULPIR EL CUERPO
REDUCE EL ESTRÉS Y LA FATIGA
2 días de formación intensivos donde veremos seguridad y material, posturas básicas y avanzadas y aprenderemos a estructurar clases de Fitnessy Dance
Acceso a plataforma online dónde podrás repasar todo el contenido de la formación de forma detallada y sin límite
Asesoramiento técnico y personalizado en todo momento. Podrás contar con profesionales y con la marca para cualquier duda que se te presente
SABADO 15
De 9h a 14h y de 15h a 18h
DOMINGO 16
De 9h a 14h
EXAMEN FINAL
Examen final de posturas y diseño de una clase
LA FORMACIÓN TE DA OPCIÓN A USAR LA MARCA REGISTRADA BUNGEE WORKOUT®
DIPLOMA ACREDITATIVO DE LAMARCA OFICIAL BUNGEE WORKOUT®
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Cristina Martínez 609 76 37 24
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