ALLOTJAMENT DE LUXE
IOGA & SUPYOGA
TRAVÈSIES & RUTES SUP
ENTORN NATURAL
RELAX
APRENENTATGE
Hem preparat aquest retir amb molt d’afecte amb la intenció de gaudir d’un cap de setmana en un entorn natural on poder desconnectar de les exigències habituals i posar-hi una mirada càlida a dins. Ens enfocarem en el treball amb el mar, connectats directament i vivencialment amb la natura, des de la pràctica i filosofia del Ioga i del Paddel Ioga.
Ioga, SUPYoga, meditació, albes i postes de sol, relax, temps lliure, platja, sol, menjar saludable i tot un programa de benestar, de gaudir, de compartir i d’aprofundir en la teva pràctica de Ioga i de Paddel Ioga.
Seran 3 dies compartint la pràctica i la filosofia que ens ensenya el Ioga, barrejant-nos amb els elements que ens dóna la terra i les qualitats que ens ofereix el mar. Una escapada de cap de setmana viatjant a través del Ioga i del Mar, una experiència en un lloc privilegiat i recòndit on reconnectar amb la teva veritable essència, recarregar-te de vitalitat i nova energia.
Guillermo y Cristina
Professor de Ioga, Surf & SUPIoga. Formador de la Formació de professors certificats de SUPIoga i Co-Fundadaor de SUPIoga Tossa Retreats
Professora de Ioga, Iogateràpia i SUP Ioga. Col·laboradora de la Formació de SUPIoga a Badalona, Barcelona i Co-Fundadora de SUPIoga Tossa Retreats
Teniu aquest programa perquè sigui una guia de com serà el nostre dia a dia, encara que no ens agrada seguir un programa de manera exhaustiva, ja que ens encanta donar pas sempre a l’opinió del grup ia la màgia de l’espontani. També segons les necessitats del grup i de la meteorologia es pot modificar. La improvisació, la llibertat i el deixar-nos sentir són prioritats als nostres Retirs
12h – Arribada i check-in
13h – Menjar
14h – Temps lliure
16h – Iniciació bàsica al SUPIoga
19h – Pràctica de Ioga – Sunset posta de sol
20h – Temps lliure
21h – Sopar
07h – Sunrise
08h – Esmorzar
09h – Ruta i demà de SUPIoga
14h – Menjar
17h – Teoria i tornada
19h – Sunset
20h – Temps lliure
21h – Sopar
07h – Sunrise
08h – Esmorzar
09h –Ruta i demà de SUPIoga
14h – Menjar
16h – Comiat i tornada
18h – Check-out
Pràctiques de Ioga
de diferents estils a l’aire lliure a diferents llocs. Disposem també d´una gran terrassa amb precioses vistes al mar per fer la nostra pràctica. Power, Vinyasa, Yin, Restauratiu són alguns dels estils que practicarem
Pràctiques de SUPIoga
a platges i cales pràcticament verges i d’incalculable bellesa. Farem travessies cap a aquestes platges on ancorarem el nostre equip per practicar
El preu del Retir és de 270€ per persona.
Volem un grup reduït, amb la qual cosa les places són molt limitades.
Si tens allotjament a Tossa i només estàs interessat en les activitats, contacta amb nosaltres.
Cal una reserva per garantir la plaça de 70€
Aquest import es descomptarà del total
Reemborsable 100% sempre que es justifiqui
GOOD KARMA SURF PADDEL & YOGA
URAVIOGA ESTUDI DE IOGA
SUPYOGA TOSSA RETREATS
Cristina 609 76 37 24
Guillermo 673 04 45 63
cristina.uravioga@gmail.com
@supyogatossa
Tossa de Mar és una vila preciosa de la comarca catalana de la Selva de Girona. És una de les poblacions emblemàtiques de la Costa Brava. La bellesa de les platges, penya-segats i boscos, i del seu patrimoni històric i cultural, fan de Tossa un lloc preciós, únic i especial
Va ser abans, un lloc de trobada i d’inspiració d’artistes de tot el món, anomenada el “paradís blau” pel pintor Marc Chagall
El poble es troba pràcticament aïllat de les poblacions veïnes per la seva ubicació. Així, el seu paisatge ve determinat per penya-segats, petites cales i incomptables racons de gran bellesa natural
Un dels motius principals és el seu espectacular nucli medieval fortificat, declarat Monument Històric Artístic Nacional, concretament, la Muralla de Tossa de Mar, situada a la Vila Vella del municipi, una meravella que acull i protegeix camins estrets de còdols en un entorn purament medieval.
Aquest marc configura un espai ideal per gaudir del turisme cultural, de l’esport en tots els seus àmbits, amb una infinitat de rutes per boscos i per l’enblemàtic camí de ronda, i del mar en tota la seva esplendor, amb tota mena d’activitats d’aigua i rutes per visitar les impressionants cales, platges i coves i gaudir de l’ecosistema que ofereix
Tossa de mar desprèn sol, platja, mar, molt de relax i molt d’encant. Un poblet paradisíac de pescadors molt molt especial
