El teu estudi de Ioga a Badalona

SUPYOGA & YOGA

WEEK END TOSSA
COSTA BRAVA

SEPTIEMBRE 2023

ALOJAMIENTO DE LUXE

YOGA & SUPYOGA

TRAVESIAS & RUTAS SUP

ENTORNO NATURAL

RELAX

APRENDIZAJE

Hemos preparado este retiro con mucho cariño con la intención de disfrutar de un fin de semana en un entorno natural donde poder desconectar de las exigencias habituales y poner una mirada cálida hacía dentro. Nos enfocaremos en el trabajo con el mar, conectados directa y vivencialmente con la naturaleza, desde la práctica y filosofía del Yoga y del Paddel Yoga.

Yoga, SUPYoga, meditación, amaneceres y puestas de sol, relax, tiempo libre, playa, sol, comida saludable y todo un programa de bienestar, de disfrutar, de compartir y de profundizar en tu práctica de Yoga y de Paddel Yoga.

Serán 3 días compartiendo la práctica y la filosofía que nos enseña el Yoga, mezclándonos con los elementos que nos da la tierra y las cualidades que nos ofrece el mar. Una escapada de fin de semana viajando a través del Yoga y del Mar, una experiencia en un lugar privilegiado y recóndito donde reconectar con tu verdadera esencia, recargarte de vitalidad y nueva energía.

Guillermo y Cristina

Qué incluye:

  • 3 dias de retiro
  • 2 noches en apartamento de luxe delante del mar
  • Desayunos
  • Classes de SUPYoga
  • Classes de Yoga
  • Rutas y travesías SUP
  • Prácticas compartidas en grupo reducido en lugares privilegiados
  • Material técnico de Fanatic
  • Teoría y técnica. Reciclaje profesores
  • Entorno natural, mágico y especial

El Equipo:

Fundadores de SUPYoga Tossa Retreats

Guillermo de la Vega

Profesor de Yoga, Surf & SUPYoga. Formador de la Formación de profesores certificados de SUPYoga y Co-Fundadaor de SUPYoga Tossa Retreats

Cristina Martínez

Profesora de Yoga, Yogaterapia & SUPYoga. Colaboradora de la Formación de SUPYoga en Badalona, Barcelona y Co-Fundadora de SUPYoga Tossa Retreats

Programa:

Tenéis este programa para que sea una guía de como va ser nuestro día a día, aunque no nos gusta seguir un programa de forma exhaustiva, ya que nos encanta dar paso siempre a la opinión del grupo y a la magia de lo espontaneo. También en función de las necesidades del grupo y de la meteorologia se puede modificar. La improvisación, la libertad y el dejarnos sentir son prioridades en nuestros Retiros

Viernes

12h – Llegada y check-in
13h – Comida
14h – Tiempo libre
16h – Iniciación básica al SUPYoga
19h – Práctica de Yoga – Sunset puesta de sol
20h – Tiempo libre
21h – Cena

Sábado

07h – Sunrise
08h – Desayuno
09h – Ruta y mañana de SUPYoga
14h – Comida
17h – Teoria y regreso
19h – Sunset
20h – Tiempo libre
21h – Cena

Domingo

07h – Sunrise
08h – Desayuno
09h – Ruta y mañana de SUPYoga
14h – Comida
16h – Despedida y regreso
18h – Check-out

Prácticas de Yoga
de diferentes estilos al aire libre en diferentes lugares. Disponemos también de una gran terraza con preciosas vistas al mar para hacer nuestra práctica. Power, Vinyasa, Yin, Restaurativo son algunos de los estilos que practicaremos

Practicas de SUPYoga
en playas y calitas practicamente virgenes y de incalculable belleza. Haremos travesias hacia estas playas donde anclaremos nuestro equipo para practicar

Precios y reservas:

Precio

El precio del Retiro es de 270€ por persona.

Queremos un grupo reducido, con lo cual las plazas son muy limitadas

Si tienes alojamiento en Tossa y solo estas interesado en las actividades, contacta con nosotros

Reserva

Se requiere una reserva para garantizar la plaza de 70€

Este importe se descontará del total

Política de cancelación

Reembolsable 100% siempre y cuando se justifique

 

Contacto

GOOD KARMA SURF PADDEL & YOGA

URAVIOGA ESTUDI DE IOGA

SUPYOGA TOSSA RETREATS

Cristina 609 76 37 24

Guillermo 673 04 45 63

cristina.uravioga@gmail.com

@supyogatossa

Tossa de Mar

Tossa de Mar es una villa preciosa de la comarca catalana de la Selva de Girona. Es una de les poblaciones emblemáticas de la Costa Brava. La belleza de sus playas, acantilados y bosques, y de su patrimonio histórico y cultural, hacen de Tossa un lugar precioso, único y especial

Fue en antaño, un lugar de encuentro y de inspiración de artistas de todo el mundo, apodada el “paraíso azul” por el pintor Marc Chagall

El pueblo se encuentra prácticamente aislado de las poblaciones vecinas debido a su ubicación. Así, su paisaje viene determinado por acantilados, pequeñas calas e incontables rincones de gran belleza natural

Uno de los motivos principales es su espectacular núcleo medieval fortificado, declarado Monumento Histórico Artístico Nacional, concretamente, la Muralla de Tossa de Mar, situada en la Vila Vella del municipio, una maravilla que alberga y protege caminos estrechos de cantos rodados en un entorno puramente medieval.

Este marco configura un espacio ideal para disfrutar del turismo cultural, del deporte en todos sus ámbitos, con un sinfín de rutas por bosques y por el enblemático camino de ronda, y del mar en todo su esplendor, con todo tipo de actividades de agua y rutas para visitar sus impresionantes calas, playas y cuevas y disfrutar del ecosistema que ofrece

Tossa de mar desprende sol, playa, mar, mucho relax y mucho encanto. Un pueblecito paradisiaco de pescadores muy muy especialT