IOGA Respira Mar Disfruta de sessions de Ioga a peu de platja o dins el mar durant aquest estiu. Pràctiques de SUPYoga tots els diumenges al matí a la Platja dels Patins de Vela Pràctiques de Ioga vora el mar els caps de setmana a la Platja i a la …
108 Salutacions al Sol Les 108 Salutacions al Sol, Suryanamaskar (Surya=Sol, Namaskar=Salutació), és un ritual realitzat per practicants de Ioga amb diferents propòsits, com per exemple celebrar el canvi d’estacions (equinoccis, solsticis), renovar les energies, afrontar l’inici o final d’un cicle, o simplement tot un repte físic i mental. La …
Workshop Invertides amb Florencia Dos Santos Eleva la teva pràctica Considerem postures invertides totes aquelles que el cap es sitúa per sota del cor, i és precissament per aquest motiu, que es consideren un dels grups de postures més importants i amb més beneficis. Desde fora, aquest grup d’Asanas són sempre les …
Ioga aeri yin restauratiu MASTERCLASS amb Marta Ortells lnspirat en el Yin Ioga i el Ioga Restauratiu, el Yin Aeri o Aeri Restauratiu, té com a objectiu assolir la relaxació física, mental i emocional, utilitzant la tela com a eina fonamental de suport. Això ens permet reestructurar tot el cos …
Yoga, biomecánica y movilidad WORKSHOP amb Carolina Baena El trabajo de Carolina Baena y el Método Marga que nos presenta en este workshop, lleva los principios de la biomecánica, de la movilidad y la investigación del movimiento en la práctica de Yoga. Aplican secuencias que permiten un desarrollo progresivo, creativo …
Taller Estacional de Yin Ioga amb Gemma Giró ESTIU TARDÀ – ESTÓMAC I MELSA – ELEMENT TERRA Cada estació de l’any té la seva energia i la natura ens ho mostra a través dels seus canvis en la seva vegetació, en el seu entorn. Durant l’estiu les nostres energies han …
Uraviogabadalona
Un Estudi de Ioga al centre de Badalona amb una àmplia varietat d’horaris, estils i professors.
A Uravioga podràs iniciar-te en la pràctica de Ioga i profunditzar al teu propi ritme.
Volem compartir la nostra visió del Ioga com a eina fonamental per trobar equilibri i benestar.
Un espai per desconnectar i connectar
