Kirtan, que en sànscrit vol dir ‘narrar, explicar, recitar, descriure, repetir’, és una pràctica espiritual mil·lenària originària de la Índia, on s’uneixen un grup de persones per meditar a través de la música i el cant. És un tipus específic de Bhajan, que és el nom que rep en sànscrit una cançó devocional a l’Hinduisme. Al Kirtan s’uneixen també el Bhakti Ioga (la devoció) i el Mantra Ioga (el so).

Kirtan utilitza la repetició, i el ritme arriba a un punt en què s’uneixen alhora les veus de tots els presents, convertint-lo en un cant col·lectiu en què es canten Mantres (que en sànscrit es podrien definir com un instrument d’alliberament de la ment) i cants devocionals, generant una sola energia de grup que eleva i calma la ment. Normalment aquests Mantres fan referencia a deietats hindús com ara Kali, Rama, Shiva, Durga, Krishna i Lakshmi, i són realment melodies i lletres precioses, què transmeten una saviesa profunda en la seva vibració quan són cantades i recitades.

En la tradició hindú, la funció primordial dels Mantres és alliberar la ment del condicionament material i elevar la consciència a un pla superior o espiritual. Els Kirtans van ser escrits en sànscrit, antiga llengua Índia i es diu que quan les paraules són cantades, es produeix una vibració de gran abast al cos que actua directament sobre la ment i l’esperit d’una persona.

Així doncs, el Kirtan és, de fet, una tècnica de meditació meravellosa, una ruta accesible i directe que ens portarà mitjançant el cant, la música i el Ioga, a un estat de consciència ideal.