
- Riera Matamoros 24, 1er pis – 08911 Badalona
- namaste@uraviogabadalona.com
- 609 76 37 24 (Cristina Martínez)
- Horari: Obert de 9h a 21h de dilluns a divendres
Considerem postures invertides totes aquelles que el cap es sitúa per sota del cor, i és precissament per aquest motiu, que es consideren un dels grups de postures més importants i amb més beneficis. Desde fora, aquest grup d’Asanas són sempre les que més impressionen i les que resulten més difícils de fer. Són postures molt retadores, i sovint entren en joc altres components i emocions com ara la por o el respecte.
Durant 2 hores i mitja calentarem, prepararem el cos i aprendrem els tips i els fonaments per anar avançant cap a Sirsasana, Pincha Mayurasana i finalment acabar en la retadora Handstand.
Per construïr les postures invertides treballarem:
Aprendrem com entrar, executar i sortir de les postures invertides de forma segura, fácil i divertida.
Aprendrem tots els trucs, tips i drills per a pujar sobre el cap i sobre les mans i posar-nos del revés:
El preu és de 30€, per alumnes d’Uravioga 25€.
Limitat a 10 persones (10 teles)
Per més informació pots escriure un mail a
cristina.uravioga@gmail.com o whatsapp al 609 76 37 24
Aquesta web utilitza cookies perquè puguem oferir-te la millor experiència d'usuari possible. La informació de les cookies s'emmagatzema en el teu navegador i realitza funcions com ara reconèixer-te quan tornes a la nostra web o ajudar el nostre equip a comprendre quines seccions de la web trobes més interessants i útils.
Pots revisar la nostra política privacitat en la pàgina de privacitat i cookies.
Les cookies estrictament necessàries ha d'activar-se sempre perquè puguem guardar les teves preferències d'ajustos de cookies.
Si desactives aquesta *cookie no podrem guardar les teves preferències. Això significa que cada vegada que visitis aquesta web hauràs d'activar o desactivar les cookies de nou.