
- Riera Matamoros 24, 1er pis – 08911 Badalona
- namaste@uraviogabadalona.com
- 609 76 37 24 (Cristina Martínez)
- Horari: Obert de 9h a 21h de dilluns a divendres
Considerem postures invertides totes aquelles que el cap es sitúa per sota del cor, i és precissament per aquest motiu, que es consideren un dels grups de postures més importants i amb més beneficis. Desde fora, aquest grup d’Asanas són sempre les que més impressionen i les que resulten més difícils de fer. Són postures molt retadores, i sovint entren en joc altres components i emocions com ara la por o el respecte.
Durant 2 hores i mitja calentarem, prepararem el cos i aprendrem els tips i els fonaments per anar avançant cap a Sirsasana, Pincha Mayurasana i finalment acabar en la retadora Handstand.
Per construïr les postures invertides treballarem:
Aprendrem com entrar, executar i sortir de les postures invertides de forma segura, fácil i divertida.
Aprendrem tots els trucs, tips i drills per a pujar sobre el cap i sobre les mans i posar-nos del revés:
El preu és de 30€, per alumnes d’Uravioga 25€.
Limitat a 10 persones (10 teles)
Per més informació pots escriure un mail a
cristina.uravioga@gmail.com o whatsapp al 609 76 37 24
Aquest lloc web utilitza galetes per tal de proporcionar-vos la millor experiència d’usuari possible. La informació de les galetes s’emmagatzema al navegador i realitza funcions com ara reconèixer-vos quan torneu a la pàgina web i ajuda a l'equip a comprendre quines seccions del lloc web us semblen més interessants i útils.
Les galetes estrictament necessàries han d'activar-se sempre perquè puguem desar les preferències per a la configuració de galetes.
Si desactiveu aquesta galeta no podrem desar les preferències. Això vol dir que quan visiteu aquest web, haureu d'activar o desactivar les galetes de nou.