WORKSHOP FUNDAMENTALS
WORKSHOP FUNDAMENTALS BUNGEE WORKOUT®Teoria i pràctica 27 Abril de 2025 Diumenge → Adreçat a totes aquelles persones que volen aprendre les bases d’aquesta nova disciplina → A totes aquelles persones que busquen diversió en la seva rutina d’acondicionament físic mentres obtenen beneficis substancials per la salut → A totes aquelles persones que busquen una activitat […]
TALLER DE VERTICALS
ELEVA LA TEVA PRÀCTICA Taller de Verticals: Handstand
Aerial Yoga Flow
Aerial Flow Yoga amb Evgenia Iakimenko Força, flexibilitat, coordinació i concentració Farem un taller on anirem practicant diferents postures de Ioga amb moviments i exercicis harmònics amb les teles aèries, que anirem enllaçant de forma fluïda per crear una bonica seqüència. En el taller de dues hores aprendrem aquestes postures i moviments sempre amb la […]
Workshop Invertides
Workshop Invertides amb Florencia Dos Santos Eleva la teva pràctica Considerem postures invertides totes aquelles que el cap es sitúa per sota del cor, i és precissament per aquest motiu, que es consideren un dels grups de postures més importants i amb més beneficis. Desde fora, aquest grup d’Asanas són sempre les que més impressionen i les […]
Yoga, biomecánica y movilidad
Yoga, biomecánica y movilidad WORKSHOP amb Carolina Baena El trabajo de Carolina Baena y el Método Marga que nos presenta en este workshop, lleva los principios de la biomecánica, de la movilidad y la investigación del movimiento en la práctica de Yoga. Aplican secuencias que permiten un desarrollo progresivo, creativo y sostenible de fuerza, flexibilidad […]