Taller Estacional de Yin Yoga
Taller Estacional de Yin Ioga amb Gemma Giró ESTIU TARDÀ – ESTÓMAC I MELSA – ELEMENT TERRA Cada estació de l’any té la seva energia i la natura ens ho mostra a través dels seus canvis en la seva vegetació, en el seu entorn. Durant l’estiu les nostres energies han estat enfocades cap a l’exterior, […]
Ioga Mamis&Nadons
Ioga Mamis & Nadons amb Ana Belén Peiró Un espai on continuar fent Ioga desprès del part Durant el postpart i la criança, el Ioga és una eina excel·lent per acompanyar de forma respectuosa i amorosa el vincle que s’estableix entre tu i el teu nadó. Per aquest motiu, les classes «Mamis&Nadons» que proposem, són […]
Ioga Nidra + Vision Board
Sessió de Ioga Nidra + Vision Board amb Gemma Giró IOGA NIDRASomni conscient En època de transició d’un any a l’altre, és habitual fer reflexions sobre el nou cicle que ens espera, formular una intenció, fer plans i plantejar-nos canvis. El Ioga Nidra ens ajuda a abordar de forma coherent i enfocada els projectes que […]
